deep & slow – aus SATYA, dem Yin-Yoga von Tias Little

Yin, deep and slow

Yin-Yoga mit Micro-Bewegungen – höchst wirksam und tiefen-entspannend! Auf meinem Yoga-Weg bin ich 2019 Tias Little begegnet und habe sofort seine mehrjährige Fortbildung bei ihm in London (und gegenwärtig online) gebucht. Seither unterrichte ich mit Begeisterung die langsame und höchst-effektive Yin-Yoga Praxis des von ihm entwickelten Satya Yoga. Satya fokussiert statt auf lange Halte-Positionen, wie…

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