Beiträge mit dem Stichwort: ‘Neurowissenschaften̵

Slow down und schau genau! Sanfte Bewegung, und sei sie noch so klein, ist ein Mittel zur Schmerzbehandlung. Es funktioniert ebenso gegen psychische wie gegen körperliche Schmerzen. Selbst wenn deine Systeme gerade noch zu empfindlich sind und sich gar nicht bewegen wollen, kannst du schon mit der Vorstellung von Bewegung beginnen. Oder du musst zuerst…