Yin-Yoga, Meditation, Transformation

Yin, deep and slow

„Die Nacht nach der letzten Yogastunde habe ich so tief und fest geschlafen, wie schon lange nicht mehr. Das muss ich dir doch unbedingt erzählen, nachdem du in der Yogastunde genau das prophezeit hast.“ Wenn ich so etwas von meinen Teilnehmerinnen höre, ist es das schönste Geschenk, dass sie mir machen können und es überzeugt mich wieder und wieder von der wunderbaren Kraft, die von der achtsamen Arbeit mit Körper und Geist ausgeht.

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