Beiträge mit dem Stichwort: ‘Yin Yoga̵
Wahre Selbstliebe kommt nicht vom Verstand sondern vom Herzen!
Behutsamkeit, Stille und Bewegung, die Sprache des Körpers sprechen. Durch den Körper lernen, heilen und transformieren.
Weiterlesendeep & slow, eine neue Sprache lernen
Behutsamkeit, Stille und Bewegung, die Sprache des Körpers sprechen. Durch den Körper lernen, heilen und transformieren.
WeiterlesenYin-Yoga, Meditation, Transformation
„Die Nacht nach der letzten Yogastunde habe ich so tief und fest geschlafen, wie schon lange nicht mehr. Das muss ich dir doch unbedingt erzählen, nachdem du in der Yogastunde genau das prophezeit hast.“ Wenn ich so etwas von meinen Teilnehmerinnen höre, ist es das schönste Geschenk, dass sie mir machen können und es überzeugt mich wieder und wieder von der wunderbaren Kraft, die von der achtsamen Arbeit mit Körper und Geist ausgeht.
Weiterlesendeep & slow – aus SATYA, dem Yin-Yoga von Tias Little
Yin-Yoga mit Micro-Bewegungen – höchst wirksam und tiefen-entspannend! Auf meinem Yoga-Weg bin ich 2019 Tias Little begegnet und habe sofort seine mehrjährige Fortbildung bei ihm in London (und gegenwärtig online) gebucht. Seither unterrichte ich mit Begeisterung die langsame und höchst-effektive Yin-Yoga Praxis des von ihm entwickelten Satya Yoga. Satya fokussiert statt auf lange Halte-Positionen, wie…
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