Yoga, Yogatherapie und Wissenschaft
Wahre Selbstliebe kommt nicht vom Verstand sondern vom Herzen!
Behutsamkeit, Stille und Bewegung, die Sprache des Körpers sprechen. Durch den Körper lernen, heilen und transformieren.
Weiterlesendeep & slow, eine neue Sprache lernen
Behutsamkeit, Stille und Bewegung, die Sprache des Körpers sprechen. Durch den Körper lernen, heilen und transformieren.
WeiterlesenMit Neurowissenschaft wirksam gegen Schmerzen
Slow down und schau genau! Sanfte Bewegung, und sei sie noch so klein, ist ein Mittel zur Schmerzbehandlung. Es funktioniert ebenso gegen psychische wie gegen körperliche Schmerzen. Selbst wenn deine Systeme gerade noch zu empfindlich sind und sich gar nicht bewegen wollen, kannst du schon mit der Vorstellung von Bewegung beginnen. Oder du musst zuerst…
WeiterlesenYogatherapie für Ihre persönliche Weiterentwicklung
Yogatherapie öffnet Räume! Yogatherapie begleitet Sie auf dem Weg der Heilung! Dies ist ganzheitlich zu verstehen und bezieht sich sowohl auf körperliche oder seelische Beschwerden, die eine medizinische Diagnose haben, als auch auf das Körper-Seele-Geist-System, das ein Ganz-Werden, das „Eins-Werden“ oder „Heil-Werden“ bedeutet. Ganzheit ist das, was Yoga im eigentlichen Sinn anstrebt und daher Jahrhunderte…
WeiterlesenYoga ist Selbst-Akzeptanz, nicht Selbst-Verbesserung!
Alles strebt nach Fortschritt, Wachstum und Reifung – ohne diese grundlegende Energie gäbe es keine Evolution. Doch was bedeutet das genau? Das, was sich in unserer Gesellschaft im Streben nach MEHR ausdrückt – MEHR Geld, MEHR Ansehen, MEHR Hab und Gut – kann es nicht sein! Das haben wir alle bereits erkannt. Und doch sind…
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